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C’est reparti 👍🏻
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73,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 103,45g.
Frühstück: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Nespresso Café, Canderel Sucrette, Marie Blachère Pain Sportif. Mittagessen: Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Bio Village Crackers 3 Graines, Sauce Béchamel, Petit Navire Thon au Naturel, Lidl Pâte Brisée. Abendessen: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saint Alby Allumettes de Lardons Nature, Marque Repère Lentilles. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ganachon's Gewichtsverlauf
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