christinemauien's Notizen, 05 Dez 18

13ème semaine,une bonne reprise en main depuis la semaine dernière,1kilo de parti...
85 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2018:
1188 kcal Fett: 51,64g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 136,79g.   Frühstück: Banane, Bonne Maman Confiture Fraises, Pural Pain aux 5 Céréales, Margarine. Abendessen: Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Quick Giant. Snacks/Sonstiges: Gerlinéa Ma Pause Chocolat Coco, Café au Lait. mehr...
2080 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche

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Kommentare 
Super! 
06 Dez 18 vom Mitglied: framboise6263

     
 

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