Mr ANWAR's Notizen, 05 Dez 18

Pourquoi as tu pris 2,4K? 

10kg en 1 mois ça paraît bcp trop 🤔 

Franchement j’ai rien compris d’ou son venue mes kg en 2 jours, je pese 136,6kg et le lendemain soir paffff 139kg sur la balance alors que j’ai bu que de la soupe plusieurs fois dans la journée mais rien de plus 

10kg je peut le faire en mangeant 1000kg par jours et 1h de sport sa doit le faire si dieu le veut 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 

Tu atteins peut etre les limites de ta méthode. Prends soin de toi, n'oublie pas de manger varié 

Merci pour les conseils  

Bonjour fait attention des fois faut que tu fasse un excès parce que c’est possible que ton corps se mette en (famine) vu qu’il est peu nourris sa met déjà arrivé durant ma perte . 

Oui 10kg en 1mois c'est énorme non ??  

1000 Calories ça fait pas bcp peut être que ton corps stock et que, 1000 Calories est en dessous de ce que tu doit manger C'est l application qui te la donner ou c'est toi qui a mis 1000 ??  

C’est moi meme je tante des choses, J’ai l’impression que mon poids ne baisse plus, mais je pence d’ici dimanche cava allez, sa veut dire quoi quand le corps ce mait en famine? 

Tu devrais vraiment aller voir un diététicien, tu abimes ton organisme avec une méthode (manger très, très peu) qui ne fonctionne pas, et qui provoque un effet yoyo qui désorganise de plus en plus ton métabolisme avec le temps (avec sur le long terme de plus en plus de prise de poids). Maigrir ce n'est pas s'affamer, c'est rééquilibrer son alimentation avec un léger déficit calorique. Pourquoi? Parce que si tu manges insuffisamment tu choques ton organisme, qui va essayer de survivre en gardant le peu qu'il peut garder (ce que top appelle le mode famine). De plus tu provoques des carences qui risque d'être bien préjudiciables pour ta santé. Plusieurs personnes on essayé de te prévenir il y a quelques jours. Ce serait vraiment bien pour toi d'aller voir un professionnel et commencer à te renseigner sur les principes de base de la diététique si tu veux éviter de foncer à nouveau droit dans le mur. Ton souhait de perdre du poids est tout a fait compréhensible, mais plus que le but c'est le chemin qui compte pour perdre durablement. 

Moi sa met arrivé cette été pendant plus d’un mois je comprenais pas ... Je fessait quasiment 45min de sport par jours je mangeais que des salades mais je perdais plus de poids et quand j’ai exposé mon problème on m’a dit que mon corps c’était mit en famine pourtant je mourrai pas de faim 😂 Essaye de faire un ou deux repas jocker sa va choqué ton métabolisme et logiquement il devrait bien repartir après sa  

Tu fais subir des trucs un peu délirants à ton corps... ton régime a l’eau dernièrement et c’est pas faute d’avoir eu des réactions ici.... tu dis aussi revoir ton régime et prendre conseil si ça marche pas et que tu mets ta santé en danger.... c’est le cas malheureusement 😳 Donc oui 👍🏻 sur de Bonnes bases en utilisant l’application.... et pourquoi pas un diététicien en support.... regarde les gens qui réussissent ici... il y en a plein....🙂 

Les diététiciens sont une profession reconnue avec un diplôme validé par l'état, ça devient un peu ridicule cette croisade (pour raisons personnelles qui plus est).  

Merci Xpanpanx pour tes conseils :) en revanche quand tu parles à Angie tu parles à un mur donc.. Elle continuera et surtout sans jamais chercher plus loin au risque de s'instruire ^^ Anwar je vous souhaite de réussir dans votre démarche. Vous avez l'air motivé. Mais n'hésitez pas à demander de l'aide autour de vous, c'est ce qui vous permettra d'atteindre votre objectif en bonne santé ! 

Oui philili, des fois je me fais encore avoir. Après réflexion je vais quand même creuser un peu mon propos histoire d'être plus constructive. Le problème avec le titre de "nutritionniste" c'est qu'il n'est pas pas protégé. Ça veut dire quoi : 1) demain si je veux je peux moi-même coller sur ma porte un plaque nutritionniste et commencer à recevoir des gens; 2) pareil avec les médecins qui peuvent très bien faire de même malgré le fait qu'ils n'aient aucun diplôme dans cette spécialité. Donc si on va voir un médecin nutritionniste il faut bien vérifier qu'il a une spécialisation en nutrition (DESC). Avec le problème supplémentaire que cette qualification n'est pas reconnue par l'ordre des medecins. Il y a certainement de bons medecins nutritionnistes de meme qu'il y a de mauvais diététiciens mais au final ça me semble quand même plus simple au vu du flou sur le terme nutritionniste de conseiller un dieteticien, titre donc protégé avec un diplôme qualifiant... 

Je suis d’accord avec panpan 

Déjà dit panpan...non je t'assure que la constructivité et l'argumentation n'a aucune portée sur ce type de personne. Ça ne fait visiblement que renforcer sa propre impression de légitimité, ce qui je te le confirme n'a aucun sens. Ça ne fait que tirer vers le bas des échanges qui auraient pu être constructifs, et c'est ce qui participe de la désertification du site, puisque les personnes sensées et pleines de bons conseils en ont eu marre de se faire emmerder constamment par la police de la bien-pensance ^^ 

Après pour le coup c'est l'occasion de partager des infos plutôt intéressantes ^^ 

Pour le coup un médecin nutritionniste peut avoir une spécialité. Un diététicien fait rarement médecine. Boulimie et anorexie induisent des séquelles et des comportements que la médecine doit gérer en amont, en cours, et à posteriori. Par ailleurs on ne s’auto Proclame pas médecin parce que l’on passe son temps sur Google. Je trouve dommage que l’on n’ait pas également le droit de donner notre avis sans agressivité, sans se faire agresser par celles qui ont l’impression que l’aPpli leur appartient. C’est tout ce que j’ai à dire, sans animosité. ANWAR, je te souhaite beaucoup de courage et de belles réussite dans la quête qui est la tienne💪