Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 40,01g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 180,49g.
Frühstück: N.A! Nature Addicts Énergy Balls , Carrefour Yaourt Nature 0%. Mittagessen: Gerblé Génoise Chocolat Framboise (12.7g), Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Carrefour Asperges Blanches , Tomates. Abendessen: Gerblé Génoise Chocolat Framboise (12.7g), Carrefour Bio Yaourt Nature 0%, Picard Filets de Merlan , St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Biscottes à la Farine Complète , Carottes, Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes, Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes, Picard Légumes Façon Tajine, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Betteraves. Snacks/Sonstiges: Cyril Pinabel Pain aux Fruits Montagnard , N.A! Nature Addicts Énergy Balls . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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