Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 66,16g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 154,12g.
Frühstück: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Капучино, ВкусВилл Вареники с Творогом. Mittagessen: Говяжий Фарш, Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры Черри, Чай, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Говяжий Стейк (Только Постный), Яблочный Сидр, Академия-Т Champions High Protein Bar, Капучино. Snacks/Sonstiges: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Простоквашино Творог 15%, Кофе, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amelie_80's Gewichtsverlauf
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