Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 33,29g | Kohlh: 12,43g.
Frühstück: Kirkland Signature Bacon Crumbles, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg, Coffee, Market Pantry Half & Half, Morton Salt Substitute, Knorr Chicken Bouillon Cube. Abendessen: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Trader Joe's Bacon Cheddar Ranch Dip, Scrambled Egg . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks Chris, my mind is willing and doing everything right... just need the body to obey!
30 Nov 18 vom Mitglied: moopie321
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Thanks for the encouragement! I am 5 lbs from my lowest adult weight. I don’t think I could’ve done it without you and the rest of the fs friends. Full of gratitude today.
30 Nov 18 vom Mitglied: moopie321
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Odd dissonance between my reflection and pictures and what I see in person. Clothes are getting bigger on my body but I feel like my body is the same. Pure mindfuck.
30 Nov 18 vom Mitglied: moopie321
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I still feel great, and I fit the size small that runs small dress. 💪🏻💪🏻💪🏻 I will keep working that jiggle offf
30 Nov 18 vom Mitglied: moopie321
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moopie321's Gewichtsverlauf
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