Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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56,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 39,24g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 80,37g.
Frühstück: Amandes, Cannelle, Pomme, Priméal Protéines de Soja, Bjorg Lait de Soja Nature. Mittagessen: Andros Confiture Allégée Mirabelles, Riz Basmati (Cuit), Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons Bruns (Italien Crimini), Choux Blanc, Bjorg Tofu Fumé. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Soignon Chèvre, Olives, Endive, Oeuf, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Snacks/Sonstiges: Auchan Banane, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Lima Agar-Agar, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Bjorg Lait de Soja Nature. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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louloute06400's Gewichtsverlauf
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