Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 58,66g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 216,55g.
Frühstück: Pain Intégral, Thé Vert, Granola, Danone Yaourt Nature, Compote, Istara Ossau-Iraty. Mittagessen: Granola, Vinaigrette, Salade Verte, Poires, Pâtes, Boeuf Bourguignon. Abendessen: Tomates farcies au Boudin Noir, Priméal Riz Basmati Complet, Compote. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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