moopie321's Notizen, 27 Nov 18

Oops accidentally deleted the weighin. 2 lb drop after 8 days of nothing. Chris called it.
58,2 kg Bisher verloren: 21,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2018:
1146 kcal Fett: 82,25g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 21,62g.   Frühstück: Morton Salt Substitute, Scrambled Egg, Coffee, Market Pantry Half & Half, Butter Chicken, Knorr Chicken Bouillon Cube. Mittagessen: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Calavo Avocado. Abendessen: Mt. Olive Kosher Dill Hamburger Chips, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Trader Joe's Bacon Cheddar Ranch Dip. mehr...
1922 kcal Bewegung: Yoga - 2 Stunden, Fitbit - 22 Stunden. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche


Kommentare 
Yep, that's the way it works, especially, it seems, for women.  
27 Nov 18 vom Mitglied: Erquiaga

     
 

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