louloute06400's Notizen, 26 Nov 18

bon voilà au final je n'ai pas pris de poids en Thaïlande 😀👍 même perdu 100 g
56,8 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2018:
902 kcal Fett: 37,48g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 74,55g.   Frühstück: Pomme, Noix de Cajou, Vahiné Fleur d'oranger, Cannelle, Amandes, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Sojasun Lait de Soja Nature. Mittagessen: Clémentines, Sojasun Lait de Soja Nature, Carrefour Lentilles, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, Saint Eloi Haricots Verts. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Potiron, Priméal Protéines de Soja, Choux Blanc, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Snacks/Sonstiges: Pomme, Lima Tahin Nature. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche

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Kommentare 
La joie des pays d'Asie ! Même en se faisant bien plaisir, on ne prend pas de poids 😁👍 
26 Nov 18 vom Mitglied: Khynai
C bon ça 😜👍 
26 Nov 18 vom Mitglied: j.grandin
Ah ça oui je me suis fait plaisir plus que de raison 😁 
26 Nov 18 vom Mitglied: louloute06400
Ça fait plaisir de voir enfin du soutien. 👍💋 
26 Nov 18 vom Mitglied: louloute06400

     
 

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