Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 106,17g | Kohlh: 174,88g.
Frühstück: Tamara Confiture Extra de Fraise, Leader Price Compote Allégée Pomme Fraise, Tropicana Pamplemousse Rose, Lidl Pain Protéine, Auchan Lait Écrémé, Fruit d'Or Margarine, Café. Mittagessen: Lidl Spéculos, Café, Frichti Salade de Fruits Exotiques, Beurre, Pommes de Terre Vapeur, Haricots Verts(Congelés), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Lidl Lait Écrémé. Abendessen: Pommes (sans Peau), Amandes, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Lidl Pain Protéine, Butternut, Lidl Saumon Fumé, Mélange de Fruits Secs. Snacks/Sonstiges: Blanc de Poulet, Café, Lidl Lait Écrémé. mehr...
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2912 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 207,4 kg pro Woche
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clo6253's Gewichtsverlauf
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