|
Post breakfast weight
|
59,4 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 118,46g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 58,21g.
Frühstück: Bacon, Scrambled Egg , Bob Evans Pork Sausage Links. Mittagessen: Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Chocolate For Baking 100% Cacao, Tillamook Sharp White Cheddar Snack Portions, Salami. Abendessen: Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Eat Smart Sweet Kale Salad. mehr...
|
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Didn’t sleep much last night; ate breakfast then took a nap and woke up lighter at 130.2 :)
25 Nov 18 vom Mitglied: moopie321
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moopie321's Gewichtsverlauf
|