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2 km de piscine hier ... après plus d’un mois sans!!
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62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 83,49g | Eiw: 94,85g | Kohlh: 240,35g.
Frühstück: Fromage Blanc, Café, Lemon Curd sans Beurre. Mittagessen: Lemon Curd sans Beurre, Leader Price Gaufrettes Fines, Camembert, Auchan Comté, Magret de Canard, Huîtres, Bette Cuite, Pain au Levain, Beurre (Salé). Abendessen: Cidre de Pomme, Saumon, Auchan Comté, Clémentines, Pain au Levain, Leader Price Poule au Pot, Soupe de Légumes. mehr...
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1901 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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claironbis's Gewichtsverlauf
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