Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 77,48g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 221,43g.
Frühstück: Picard Mini Croissant, Lait, Kellogg's Corn Flakes (30g). Mittagessen: Carrefour Betteraves Rouges. Abendessen: LU Petit Beurre, Noix, Carrefour Lentilles, Haricots Verts, Saint Eloi Gratin d'épinards , Odyssée Rillettes de Saumon, N.A! Nature Addicts Rice Crackers. Snacks/Sonstiges: Leader Price Tartines Craquantes au Blé Complet, Delacre Speculoos, Delacre Cigarettes Russes, Delacre Délichoc Lait, Café, Delacre Biarritz, Delacre Speculoos. mehr...
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2220 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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