Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 240,25g.
Frühstück: Mulino Bianco Tenerezze al Limone, Banana, Dream Fruits Mandorle, Conad Cacao Amaro in Polvere, Vivi Wellness Fiocchi di Avena. Mittagessen: Frittata di Zucchine, Pane Bianco, Bofrost Polpo Cotto, Riso. Abendessen: Pane Integrale, Pian del Borgo Wurstel Pollo e Tacchino senza Glutine e Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia Belga, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Fatina Datteri, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Myprotein Semi di Chia Biologici. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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