Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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99,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 106,29g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 241,20g.
Frühstück: Migros Tessinerbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Mittagessen: Cashewnüsse, Banane, Kiwi, Pflaumen, Schweizer Käse. Abendessen: Schweizer Käse, Gekochtes Ei, Malbuner Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Aprikosenkonfitüre, Migros Butter, Migros Tessinerbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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