Batumi's Notizen, 23 Nov 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018

127,1 kg Bisher verloren: 52,7 kg. Still to go: 47,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2018:

1711 kcal

Fett: 15,38g | Eiw: 96,74g | Kohlh: 289,11g. Frühstück: Ponnath Schinkenbraten, Für den Kleinen Kauf Schwarzwälder Schinken, Wein's Schwarzwälder Schinken, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Karotten. Abendessen: Wasa Müsli Gourmet, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zwiebeln. mehr...

Verlust von 1,8 kg pro Woche

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Kommentare

Yeah! 😃👍🏼

23 Nov 18 vom Mitglied: Rit@mine

👍👍

23 Nov 18 vom Mitglied: Kathleen0871

So ist es richtig...weiter so

23 Nov 18 vom Mitglied: Gemella2005

SUPER !Schönes Wochenende und weiter so !🍀

23 Nov 18 vom Mitglied: buecherwurm_02

Klasse👍👏!

23 Nov 18 vom Mitglied: ChipBobo

Wow toll👍💪

23 Nov 18 vom Mitglied: Büffetsau

Lieben Dank, ich hatte doch eine Woche Zeit.

23 Nov 18 vom Mitglied: Batumi

Klasse Glückwunsch. :)

23 Nov 18 vom Mitglied: Haselmaus3

Toll!

23 Nov 18 vom Mitglied: kaktustod

Cool 😎

23 Nov 18 vom Mitglied: Fagmich


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