Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 213,27g.
Frühstück: Miel, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café, Karéléa Baies de Goji. Mittagessen: Camembert, Tarte au Sucre, Vin Chardonnay, Beaujolais, Baguette, Monique Ranou Pâté de Campagne. Abendessen: Carrefour Pain aux Céréales, Épinard, Brocoli, Riz Blanc (Long Grain), Carrelet. mehr...
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konstantes Gewicht
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