Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 191,83g.
Frühstück: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet. Mittagessen: Oreo Oreo, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet. Abendessen: Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, Baguette, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, LU Petit Beurre, Fraises, Findus Colin d'alaska à la Provençale, Tomates, Poivrons, Créaline Purée de Carottes, Créaline Purée de Carottes. Snacks/Sonstiges: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Heudebert Crackers Blé et Riz, N.A! Nature Addicts Douceur Cajou. mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Ça vas tranquille 6ans après c super 👍
21 Nov 18 vom Mitglied: j.grandin
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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