Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 98,53g.
Frühstück: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Vahiné Amandes Effilées, Bio Nature Miel Liquide, Thé Earl Grey, Canderel Sucrette, Pépites de Chocolat. Mittagessen: Marque Repère Petits Pois Carottes, Charal Steak Haché 15%. Abendessen: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Marque Repère Petits Pois Carottes, Filet de Poulet, Bio Village Crackers 3 Graines. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ganachon's Gewichtsverlauf
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