Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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85,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 91,01g | Kohlh: 201,75g.
Frühstück: Graines de Chia Séchées, Câlin Fromage Blanc 0%, Café, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Miel, Pommes. Mittagessen: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Auchan Escalope de Poulet, Riso Gallo Risotto, 1664 Bière. Abendessen: Delisse Deli Light Brassé Fraise, Sodeb'O Pizza Crust Buffalo. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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