Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
49,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 36,21g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 139,32g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Умалат Сыр Адыгейский, Хлеб с Отрубями, Капучино. Mittagessen: Салат Овощной, Американо, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Abendessen: Яблоко, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Мистраль Кускус. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Избенка Греческий Йогурт 5%, Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amelie_80's Gewichtsverlauf
|