Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
|
143,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
799 kcal
|
Fett: 23,51g | Eiw: 25,91g | Kohlh: 118,31g.
Frühstück: Lidl Biscottes , Nescafé Café au Lait Sucré. Mittagessen: Carrefour Épinards Hachés, Aldi Poisson Pané, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Abendessen: Carrefour Tarte aux Pommes . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mr ANWAR's Gewichtsverlauf
|