Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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59,0 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 66,77g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 40,09g.
Frühstück: Butter Chicken, Scrambled Egg . Mittagessen: Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Kroger Swiss Cheese Slices, Scrambled Egg , Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast. Abendessen: Eating Right Shrimp & Vegetables Stir Fry, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Snacks/Sonstiges: Market Pantry Half & Half, Starbucks Pike Place Roast (Grande). mehr...
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2050 kcal
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Bewegung:
Zumba - 45 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Nov 18 vom Mitglied: Keilin_4
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So happy! The weight is coming off again!
17 Nov 18 vom Mitglied: moopie321
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I am so looking forward to 120s!!!
17 Nov 18 vom Mitglied: moopie321
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In the past it took a lot to get under 130.0. I would be 129.9 one day and 134 the next lol, which would require 5 days and 3 months to lose. This time is feels different. I don’t feel deprived.
17 Nov 18 vom Mitglied: moopie321
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17 Nov 18 vom Mitglied: Retta Smith
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glad you don't feel deprived it really makes all the difference.
17 Nov 18 vom Mitglied: baskington
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Baskington, our starting weight is almost the same, how long did it take for you to get to your current? The yummy food keeps me happy
17 Nov 18 vom Mitglied: moopie321
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17 Nov 18 vom Mitglied: moopie321
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17 Nov 18 vom Mitglied: Retta Smith
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moopie321's Gewichtsverlauf
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