Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 133,62g.
Frühstück: Zucker, Migros Milch Drink. Mittagessen: Äpfel, Migros Ice Tea Light. Abendessen: Grappa, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Rucola, Entrecote. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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