moopie321's Notizen, 15 Nov 18

Same weight as yesterday. Super looking forward to getting into my 20s but I know the stalls along the way are normal. After all, I can’t expect to lose a lb a day and still eat.
59,5 kg Bisher verloren: 19,9 kg.    Still to go: 1,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2018:
1244 kcal Fett: 80,91g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 50,50g.   Frühstück: Morton Lite Salt Mixture, Knorr Chicken Bouillon Cube, Market Pantry Half & Half, Coffee, la sliced kimchi, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg . Mittagessen: Mashed Cauliflower, Wegmans Mozzarella Sticks. Abendessen: In-N-Out Cheese Slice, Lettuce, In-N-Out Meat Patty, Butter Chicken, Cauliflower . mehr...
591 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
✊ :: fist pump :: 
15 Nov 18 vom Mitglied: moopie321
Back at work  
15 Nov 18 vom Mitglied: moopie321
I’ll find out soon.  
15 Nov 18 vom Mitglied: moopie321
I’m healthy again 
15 Nov 18 vom Mitglied: moopie321
No gain, no pain!!! 
15 Nov 18 vom Mitglied: John10251
Should I be worried no pain yet? 
15 Nov 18 vom Mitglied: moopie321

     
 

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