Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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92,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 145,83g | Eiw: 133,03g | Kohlh: 8,76g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Olives Vertes, Salade, Huile d'Olive, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Abendessen: Huile d'Olive, Olives Vertes, Salade Verte, Agneau. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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2258 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cherif zoheir's Gewichtsverlauf
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