|
Странно таю, неужели столько воды... за 4 дня 2, 5 кг на 1800 ккал
|
58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 149,76g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 27,99g.
Frühstück: Кофе, Петмол Сливки 33%, Куриная Печень, Вареное Яйцо, Приосколье Куриные Сердечки, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. Mittagessen: Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Брокколи, Авокадо. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Дубки Колбаса Московская, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Миндаль, Бразильские Орехи, Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Бисквита. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_burya23's Gewichtsverlauf
|