Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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85,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 227,82g.
Frühstück: Café, St Hubert Oméga 3, Miel, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Pain, Clémentines, Graines de Chia Séchées, Câlin Fromage Blanc 0%, le Moulin du Pivert Petits Pains Grillés Céréales et Graines. Mittagessen: Café, Gaufre, Crêpes Nature, Épinard, Semoule, Auchan Poisson A la Bordelaise, Beaujolais. Abendessen: Nestlé Chocolat Noir Absolu, Weight Watchers Duelto Chocolat, Stoeffler Maxi Flammekueche. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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