Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 41,14g | Kohlh: 167,00g.
Frühstück: Кофе, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. Mittagessen: Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Abendessen: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Фруто Няня Пюре из Яблок со Сливками, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой. Snacks/Sonstiges: Гранат, Данон Актимель Малина. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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