Marija 74's Notizen, 12 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
81,9 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2018:
1022 kcal Fett: 49,03g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 82,00g.   Frühstück: Cafe Latte, Coca-Cola Coca-Cola Light. Mittagessen: Green Grocers Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Knorr Carbonara Sauce. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Tomaten, Clever Toastschinken, Zwiebeln, Champignons, Rührei. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Cafe Latte, Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
1995 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Marija 74's Gewichtsverlauf


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