Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 112,83g.
Frühstück: Innocent Pure Fruit Smoothie, Äpfel, Magerquark, Nestle Joghurt nach Griechischer Art Nature. Mittagessen: Migros Rüeblisalat, Lindt 90% Cacao, Lazzaretti Kichererbsen Spiralen, Rinderhackfleisch, Zucchini. Abendessen: Migros Bündner Salsiz, Tee ungesüßt, Migros Apfelmus, Apfelmus ungesüßt, M-Classic Rosa Thon. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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melody12345678910's Gewichtsverlauf
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