Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 71,27g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 195,15g.
Frühstück: Carrefour Yaourt Nature, Café, Lidl Pâte Feuilletée. Mittagessen: Miel, Carrefour Yaourt Nature, Picard Sandwich Falafel. Abendessen: Lidl Pâte Feuilletée, Kaki, Auchan Salade Iceberg, Oignons Rouges, Auchan Véritable Feta Grecque, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Sonstiges: Carrefour Discount Chocolat Lait Riz. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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