Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 203,49g.
Frühstück: Graines de Chia Séchées, Café, Marque Repère Banane, Delisse Déli'light, Auchan Tarte Amandine aux Poires. Mittagessen: Auchan Julienne de Légumes, Haricots Verts, Campagne de France Yaourt Nature, Riz Blanc (Long Grain), Auchan Paupiettes de Saumon. Abendessen: Weight Watchers Duelto Chocolat, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Auchan Huile de Noix, Mâche, Poivrons Rouges Doux, Lovilio Mozzarella Râpée, Cirio Pizza Sauce, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti, Tablier Blanc Pâte à Pizza Fine et Ronde. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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