Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 106,09g | Eiw: 98,79g | Kohlh: 39,21g.
Frühstück: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cream (Half & Half) , Coffee, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), la sliced kimchi, Scrambled Egg , Private Selection Baby Swiss Sliced Cheese. Mittagessen: Broccoli Flower Clusters , Red Robin Lettuce Wrapped Protein Burger. Abendessen: Kroger Chicken Wings. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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moopie321's Gewichtsverlauf
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