Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 103,73g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 168,95g.
Frühstück: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Café, Miel, St Hubert Oméga 3, Baguette. Mittagessen: Campanière Pain aux 2 Lins, Oignons, Rustica Huile de Noix, Échalotes, Bonduelle Mâche, Jean Rozé Paupiette de Porc Bardée de Poitrine Fumée, Carrefour Mini Gratins Dauphinois, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion. Abendessen: Auchan Ananas en Tranche, Auchan Huile de Noix, Vinaigre (Cidre), Endive, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Deluxe Boudins Blancs à la Truffe de la Saint-Jean. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Bravo mais ne maigris pas trop, je ne vais pas te reconnaître lol
11 Nov 18 vom Mitglied: framboise6263
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11 Nov 18 vom Mitglied: Angie0807
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Merci ! Je mesure 1m83...donc il faudrait que je persiste si je veux avoir un imc de 25....on verra bien si j y arrive un jour....faut pas être trop pressé...
11 Nov 18 vom Mitglied: zeloic
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11 Nov 18 vom Mitglied: MichHi
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