Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
|
60,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 168,38g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 26,60g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко, Фундук Фундук, Орех Пекан, Специалист Мука Кунжутная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Азбука Вкуса Мякоть из Телятины, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Оливковое Масло, Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Эколь Корейка Баранья. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_burya23's Gewichtsverlauf
|