Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 34,08g | Eiw: 114,21g | Kohlh: 222,10g.
Frühstück: Mulino Bianco Tenerezze al Limone, Conad Nocciole Sgusciate, Banana, Conad Cacao Amaro in Polvere, Vivi Wellness Fiocchi di Avena. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, La Valle dei Raccolti Fagioli Bianchi di Spagna, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Suzi Wan Riso Basmati. Abendessen: Riunione Tonno Affumicato, Pomodori, Conad Radicchio e Valeriana, Molino Spadoni Farina di Ceci. Snacks/Sonstiges: Myprotein Semi di Chia Biologici, Mila Skyr Lampone, Mela. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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