Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 33,99g | Kohlh: 182,32g.
Frühstück: Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Кофе. Mittagessen: Суперсуп Суп-Пюре Куриный с Сухариками, Биомакс Био-Йогурт Яблоко-Злаки. Abendessen: Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки. Snacks/Sonstiges: Гранат, Кофе. mehr...
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1532 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 38 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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