Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
741 kcal
|
Fett: 25,49g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 60,07g.
Frühstück: Сарафаново Био Творог 5%, Кофе. Mittagessen: Кормилица Фасоль Красная, Петруха Крыло Куриное, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Abendessen: Перекресток Сыр Гауда, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
|
|
1760 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 29 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 16 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FuntikY's Gewichtsverlauf
|