Moha93160's Notizen, 09 Nov 18

Finalement je vais peut-être y arriver à mon objectif....
109,7 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2018:
2276 kcal Fett: 96,59g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 255,27g.   Frühstück: Picard Mini Pain aux Raisins, Picard Mini Pain au Chocolat, Picard Mini Croissant. Mittagessen: Picard Tarte aux Abricots , Huile Végétale, Pain Blanc, Brocoli, Marque Repère Filets de Limande, Lidl Escalope Cordon Bleu. Abendessen: Gigot d'Agneau, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Amora Sauce Bulgare, Concombre (Pelé), Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Pommes Pink Lady. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Bien sûr que tu vas y arriver. Courage Moha. Mental de feu!!!!!! Tu es déjà très très bien parti. 👍🏼👍🏼 
08 Nov 18 vom Mitglied: Kakie81
comme kakie ! tu vas y arriver. il faut juste croire en toi 😆 au pire nous y croit 😊 
08 Nov 18 vom Mitglied: Breizh29390
Mais oui tu va y arriver, c'est vrai qu'on se dit on ne va jamais réussir mais toi, tu es un guerrier (je t imagine bien avec l armure 😂😂😂) tu es un battant, tu va réussir c'est sur allez courage Moha, la route est presque finie 💪💪😘 
09 Nov 18 vom Mitglied: top00
Franchement quand je me suis inscrit et que j’avais rentré mon objectif je n’y croyais pas une seconde.... mais plus le poid descend plus j’y crois!!! 😄😄😄😄😄 
09 Nov 18 vom Mitglied: Moha93160
Mais oui tkt 💪💪💪😜😜 
09 Nov 18 vom Mitglied: top00
heu tu as fait une faute dans ta phrase.... "Finalement je vais..arriver à mon objectif" serait plus juste 😁😁👍 aucun doute sur ta réussite ce n'est qu'une question de temps ... courage... ;) 
09 Nov 18 vom Mitglied: krysouilles
Super ! Tu fais tout ce qu'il faut pour y arriver  
09 Nov 18 vom Mitglied: framboise6263

     
 

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