Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 245,34g.
Frühstück: Zucker, Kaffee, Honig, Banane, Alpro Soya Joghurt Nature, Reismilch, Haferflocken. Mittagessen: Gemüsereis. Abendessen: Olivenöl, Weißbrot, Kohlrabi, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Mais, Tomatensoße, Denner Schweinsgeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Butterpopcorn, Kaki, Coop Naturaplan Schokolade, Äpfel, Roland Knäckebrot Hafer. mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Duschen - 30 Minuten, Studieren - 6 Stunden, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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pizza-girl's Gewichtsverlauf
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