Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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99,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 247,90g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, Äpfel, Dar-Vida Sandwich. Abendessen: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Coop Sonnenbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Coop Brunsli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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