Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 107,46g.
Frühstück: Nescafé Café au Lait Sucré. Mittagessen: Crème Fraîche Épaisse, Huile d'Olive, Poireaux, Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Sojasun Soja et Coco, Kaki, Super U Fromage Allégé 5%, Maison Tino Courgettes Farcies . Snacks/Sonstiges: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Latte Non Gras. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nina-nass's Gewichtsverlauf
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