Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
|
61,6 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 53,59g | Eiw: 45,01g | Kohlh: 157,30g.
Frühstück: Nestle Butterfinger Miniatures, Calavo Avocado, Scrambled Egg , Green String Beans, Mt. Olive Jalapeno Slices. Mittagessen: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Indomie Noodles. Abendessen: Rosetto Italian Style Ravioli with Sausage, Costco Rotisserie Chicken Soup. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ate less (1300 vs 1900 calories) and walked more (20k steps vs 15k)
06 Nov 18 vom Mitglied: moopie321
|
Jengetfit’s tank top says it all.
06 Nov 18 vom Mitglied: moopie321
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moopie321's Gewichtsverlauf
|