Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 85,91g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 183,34g.
Frühstück: Café, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Graines de Chia Séchées, Delisse Fromage Blanc 0%, Pommes. Mittagessen: Salade Verte, Gyma Sauce Salade, Auchan Tagliatelles Carbonara, Riz au Lait. Abendessen: Étoile d'Or Emmental, Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Nature, Soignon Fromage de Chèvre, Les Croisés Fromage Allégé, Pain Complet, Defroidmont Tarte au Maroilles. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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