Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 154,83g.
Frühstück: Alesto Mélange de Fruits Secs, Pommes (sans Peau), Jean Hervé Sirop d'agave, Banane, Lidl Purée Potiron, Céréal Bio Tofu Soyeux, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Oeuf (Entier). Mittagessen: Oeuf de Caille, Maille Moutarde de Dijon, Sucrine, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Netto Haricots Verts Surgelés, Blanc d'Oeuf, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Quaker Golden Muesli, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Fruistar Myrtilles Sauvages, Banane, Myprotein Protein Ice Cream Mix, Oignons Rouges, Freshona Purée de Tomate Bio, Oeuf (Entier), Lidl Escalope de Dinde, Wheaty Faux-Mage Fumé. Abendessen: Delisse Fromage Blanc 0%, Fruistar Myrtilles Sauvages, Banane, Myprotein Protein Ice Cream Mix, Gerblé Levure Diététique, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Quaker Golden Muesli, Oignons Rouges, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Netto Haricots Verts Surgelés, Bonduelle Légumiô Pasta Lentilles Corail et Carottes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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