Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 194,68g.
Frühstück: Miel, Café, Carrefour Yaourt Nature. Mittagessen: Nescafé Cappuccino Noisette, St Michel Madeleines (15g), Coca-Cola Coca-Cola Cherry (Canette), Subway Cookie Deux Chocolats, Monoprix Sandwichs Saumon et Fromage Frais (Pain Suedois). Abendessen: Tomates, Lidl Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Erté Maxi Galette Goût Amande, Flammekueche. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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