Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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96 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 113,03g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 194,63g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Migros Salatkäse, Französisches Salatdressing, Zwiebeln, Hartgekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Migros Wienerli, Migros Flips. Snacks/Sonstiges: Kambly Petit Beurre, Schokoladenwaffeln, Schokokekse. mehr...
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2890 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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