Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 200,33g.
Frühstück: Яблоко, Dabur Чаванпраш, Дикси Виноград Кишмиш, Миндаль, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Увелка Каша Дружба, Gustafsen Рыба Деликатесная, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Капучино. Mittagessen: Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Овсяное Печенье, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Abendessen: Хек Жареный, Салат Свекольный. Snacks/Sonstiges: Чай, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Брест Литовск Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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amelie_80's Gewichtsverlauf
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